入伏之后，温度会变得特别高，这种时节很容易中暑，老年人的身体健康也很容易受到破坏。对此，襄阳养老院需要特别注意老人的保养，建议如下。

　　1、穿着合适的衣物：入伏时气温较高，老人在选择衣物时应选择透气、吸汗和舒服的材质。建议选择轻薄、宽松的衣物，以便于散热和保持舒服。

　　2、饮食调节：夏季炎热，老人易感到口干舌燥，养老院可以提供清凉的饮品，如凉茶、绿豆汤等来解渴。同时，注意多摄入水分，保持身体水分平衡。适当食用清淡可口的食物，如绿豆、黄瓜、西瓜等。

　　3、室内降温和通风：在养老院中，可以通过设置空调或使用扇子等方式，确保室内环境的凉爽和通风。这有助于老人保持舒服，减缓高温对身体的不适。

　　4、合理安排活动时间：入伏期间，老人避免在炎热的中午时分进行户外活动。活动时间可以选择在早晨或傍晚时分，这时气温较低，有利于老人的身体活动和锻炼。

　　5、做好耐晒工作：夏季阳光强烈，老人在外出时应注意做好措施。涂抹适量的霜、戴上宽边帽子和太阳镜，避免长时间暴露在强烈阳光下，以减少日晒对皮肤的损害。

　　6、良好的卫生习惯：夏季容易滋生菌，老人应保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物，保持身体的清洁和干燥。

　　7、定期体检和咨询：养老院可以定期组织老人进行健康体检，及时了解老人的身体状况。同时，提供健康咨询和指导，解答老人关于入伏期间应注意的健康问题。

　　入伏之后，我们要特别注意观察老人的健康状态，遇到不对及时检查，以便老年人更好地度过这个高温时期。